Meu nome é Jaque, tenho 19 anos e nunca sei me apresentar direito.
Acho que é mais fácil ir me apresentando aos poucos, ir adicionando detalhes em cada postagem... Fico meio desconfortável em jogar tudo sobre mim de uma vez só, nem eu mesma me conheço direito.
Mas, então, estou começando este blog porque assim não vou me sentir tão sozinha nessa árdua caminhada e vou poder observar melhor o que faço.
Há 1 mês e meio iniciei uma reeducação alimentar e não é algo fácil de se manter. Tento acompanhar sempre os blogs que tem a mesma finalidade, pessoas que sempre dão motivação, porque motivos para desanimar é o que não falta.
Desde então como mais verduras, legumes, frutas, regulei horários e entrei em uma academia.
Já emagreci uns 4 ou 5kg, não sei ao certo mais porque na ultima semana eu exagerei bastante na minha alimentação e até agora não me pesei. As farmácias ficam bem longe da minha casa, hehe.
Também tive problemas e fui ao médico por isso precisei ficar parada 2 semanas da academia.
Então, como estou voltando a minha rotina hoje novamente, decidi começar um blog.
Eu preciso conciliar muitas coisas da faculdade, por isso me estresso fácil, então acho que o blog vai me ajudar a distrair um pouco, contar sobre o meu dia e minha caminhada.
Não tenho pressa, minha meta é longa e não sei se alguém irá me acompanhar... mas vamos tentar né?
Mais do que meu corpo preciso mudar minha mentalidade e espero ter ânimo pra seguir em frente pra sempre, já que tenho que me regular e permanecer em vigilância com meu peso durante toda a vida por ter facilidade para engordar.
Espero que dê certo, que meus problemas de saúde e de faculdade melhorem para eu poder viver bem ou melhor do que agora =)




É assim mesmo, eu também sou um pouco tímida com essas coisas.
ResponderExcluirTrabalhar, dieta, faculdade, exercício não é fácil. Mas se muitas pessoas conseguem , porque nós não?
Força hein, curti seu espacinho!
Super bem vinda a esse nosso mundo de gente que vai emagrecer!!!
ResponderExcluirè muito bom um blog, uma ajuda a outra sempre com as experiências.
Bjs
olá querida..seja bem vinda ao meu blog..
ResponderExcluirTemos que seguir em RA pro resto da vida mesmooo
bjao e boa quarta
Esse é essencial mesmo, mudar a forma de pensar! É assim que se mantém o peso depois de perder. Se não mudarmos nossos hábitos, e seguirmos a RA só pra perder peso, tudo o que vai acontecer é a perda de peso e depois recuperação de tudo.
ResponderExcluirBoa sorte, Flor, estou te acompanhando nessa caminhada!
beijão!