6º dia

Boa tarde!!

Ontem não foi um dia 100%, posso dizer que foi 70% mas já estou feliz.
Hoje tudo se encaminha para o dia 100%! Finalmente consegui abrir o livro e estudar. Sei que deveria ter estudado MUITO mais, mas já tô feliz de ter enfrentado meu medo e trauma e voltado a tentar... odeio Cálculo, vocês não tem ideia xD
Minha alimentação hoje foi dentro dos conformes!

Café da manhã: 1 barrinha de cereal

Almoço: 3 colheres de sopa de arroz integral, 2 colheres de sopa de carne moída e bastante salada com couve, cenoura, brócolis, tomate e cebola! Pra dar um crocantinho eu coloquei uma colher de sopa de batata palha, não achei errado... ;)
De sobremesa: 1 ponkan

Café da tarde: 1 iogurte de morango (não suporto iogurte natural) com granola e 1 ponkan

Janta: O mesmo do almoço, xD

A minha atividade física do dia será minha querida Jillian, pois não vou ter como fazer caminhada. Estou saindo daqui a pouco pra biblioteca da faculdade e irei ficar lá até as 22hs. Já vou bem alimentada e levarei algumas bolachinhas de água e sal pra comer lá pelas 20hs.

Hoje será um dia lindo e espero que essa segunda renove a força em todos vocês!
Consegui fugir de massas brancas, frituras e da minha amada mortadela. Fui vitoriosa por mais um dia!

Um beijo enorme, até amanhã minhas lindas :)